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改变?的历程?：
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戒除习惯：通过一段时间的起劲，， ，，，我乐成戒除了这种危险的行为。。。。。我最先投入更多时间到起劲的?活动中，， ，，，如阅读、运动和社交。。。。。
教育他人：现在，， ，，，我希望通太过享自己的履历，， ，，，资助更多的人阻止类似的过失。。。。。我以为，， ，，，只有各人配合起劲，， ，，，才华营造一个康健、正义的社会情形。。。。。
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校对：白岩松(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)